Ciutadania
Propioceptius
-
001. Pilota occipitalPlegar
Ens posarem d'esquena a la paret i amb el cap aguantarem una pilota sense que ens caigui al terra. Podrem fer petits moviments en tots els sentits i tornar al centre.
-
002. Pilota al frontPlegar
Ens posarem de cara a la paret i amb el front aguantarem una pilota sense que ens caigui al terra. Podem fer petits moviments en tots els sentits i torna al centre.
