Ciutadania

> Propioceptius

Propioceptius

  • 001. Pilota occipitalPlegar

    Ens posarem d'esquena a la paret i amb el cap aguantarem una pilota sense que ens caigui al terra. Podrem fer petits moviments en tots els sentits i tornar al centre.

  • 002. Pilota al frontPlegar

    Ens posarem de cara a la paret i amb el front aguantarem una pilota sense que ens caigui al terra. Podem fer petits moviments en tots els sentits i torna al centre.

Imprimir exercicis

Pujar